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wonach sie nie gesucht hat
Flüsse und Ozeane
Sie wollen wirklich verstehen
wenigen Handgriffen
Yoga für Späteinsteiger Produkttyp:Ebook - EPUB (978-3-8338-4957-2) wonach sie nie gesucht hatYoga ist fr alle da! So lautet das Credo des neuen GU Ratgebers Yoga fr Spteinsteiger. Warum sollten die zahlreichen positiven Wirkungen des Yoga einer jungen, sportlichen Zielgruppe vorbehalten bleiben, wenn sich viele Asanas auch auf einem Stuhl praktizieren lassen? Der Autor hat fr dieses auergewhnlich schn gestaltete Buch sechs aufeinander aufbauende bungsprogramme zusammengestellt. Auf der krperlichen Ebene geht es dabei vor allem um drei Ziele:
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