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Tricks und Know-how rund ums Pasta-selber-Machen
die den Umstieg leicht machen
Wie viele Stunden sind eigentlich normal
ist die Mission von Genesis
Lass los, was dich dick macht angelika-ilies Tricks und Know-how rund umsDieser interaktive Kurs zum Abnehmen nimmt Sie wirklich an der Hand, um die seelischen Ursachen Ihres bergewichts aufzulsen. Der Schlssel dabei sind die Gefhle. Im ersten Kapitel werden wichtige Grundlagen zu den Aspekten Emotionen, Ernhrung, Bewegung und Entspannung vermittelt. Mit Hilfe von Tests bestimmen Sie, welcher Krper , Motivations und Esstyp Sie sind. Darauf baut das vierwchige Selbstcoaching auf, das mit vielen bungen zielgerichtet zur
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