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Für den Einstieg in deine kreative Freizeit gibt es spezielle Hacks und Hilfestellungen zum Wochenend-DIY und natürlich werden auch die Näh-Grundtechniken erklärt
Fragebögen
wird Margot Friedländer von der Antisemitismusbeauftragten Leutheusser-Schnarrenberger zu ihrem Leben als Jüdin in Deutschland während des Holocausts interviewt
Sie lernen die vielen wichtigen Funktionen die-ses lange unterschätzten Körperbereichs kennen
Urban Yoga ulrike-skadow Für den Einstieg in deineDu suchst nach einem Yoga, das zu dir und deinem Leben in einer pulsierenden Stadt passt? Dann ist Urban Yoga genau das Richtige. Hier findest du anspruchsvolle bungen, die dich sportlich herausfordern, ebenso wie entspannende Asanas und Flows zum Abschalten und Runterkommen. Urban Yoga zeigt, dass man Yoga auch an verschiedensten Pltzen in der Stadt praktizieren kann, um zwischendurch etwas fr sich zu tun. Auch ein Longboard lsst sich bestens
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